Transition… de l’ancien au nouveau

Rejoins nous pour un weekend de transformation profonde au travers de l’art et du mouvement!

Samedi 15 et Dimanche 16 Mai 2021

(Possibilité d’arriver la veille)

Cazhillac (34)

Yoga, Movement of Life, danse, méditation, peinture, dessin, terre…

Stéphane Carbonne et Sophie Auber vous propose un weekend ‘Transition’ pour explorer et vivre sereinement cette grande transition que nous traversons tous. Comment laisser le passé derrière nous, lâcher nos anciens fonctionnements et peut être même situations de vie et s’ouvrir au nouveau, choisir ce que nous souhaitons vraiment vivre et créer, avoir une vision plus claire du monde que nous voulons créer et dans lequel nous aimerions vivre. Une opportunité de renaitre à SOI et à ce qui est essentiel pour nous et notre vie.

Ce weekend est une invitation à prendre un moment pour soi pour abandonner ce qui ne nous convient plus. Vous êtes invités à un voyage intérieur profondément transformateur au travers de l’art et du mouvement. Tous ensembles, nous allons plonger au cœur de nous-même et transmuter nos ombres en lumière, laisser derrière nous ce qui ne n’est plus aligné, ouvrir nos coeurs au renouveau et se mettre en chemin vers la vie que nous souhaitons!

Avec Stéphane, vous explorerez le dessin, la peinture et la création spontanée. Vous serez invité à lâcher vos peurs liées au processus créatifs et à laisser votre corps et vos mains s’exprimer, le tout dans une grande présence à Soi.
Avec Sophie, vous plongerez dans le corps, le mouvement et le plaisir d’être SOI. Toutes les pratiques proposées seront une opportunité de se mettre à l’écoute, d’accueillir ce qui est vivant en vous, de goûter au plaisir d’être dans le corps et de transformer ce qui vous empêche encore d’être pleinement Vous!

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Programme du week-end

Samedi 15 mai

10h30 – 13h Accueil et pratiques corporelles pour arriver avec soi et dans son corps avec Sophie

13h- 14h30 Repas partagé

14h30 – 16h30 Movement of Life avec Sophie

16h30 – 17h Pause

17h – 19h Peinture spontanée avec Stéphane

19h – 20h30 Buffet partagé

20h30- 23h00 Célébration et ecstatic danse avec DJ Soph

Dimanche 16 Mai

8h – 10h Méditation et Yoga de l’Onde avec Sophie

10h – 11h Petit déjeuner

11h – 13h Dessin intuitif avec Stéphane

13h – 14h30 Repas partagé

14h30 – 16h30 Danse avec casques et terre avec Sophie et Stéphane

16h30 – 17h Partages et clôture

Un peu plus d’info sur les pratiques proposées:

Le Movement of Life que propose Sophie Auber est une méditation en mouvement et en musique, un espace de présence et d’écoute de Soi; un moment rien que pour soi pour lâcher le faire et laisser être ce qui est, se laisser traverser et mouvoir par le mouvement de la vie!

Le Présence Yoga est une approche du yoga holistique et intuitif qui facilite le bien être, la détente et une re-connexion à SOI. Par l’écoute et la présence et en vous reliant pleinement à votre respiration vous apprenez à bouger en harmonie avec l’intelligence du corps et le vivant qui vous traverse, à respecter son rythme sans attachement à la forme, ni à la performance. Vous vous laissez totalement guider de l’intérieur pour goûter à la joie de la fluidité, de la lenteur et du non effort.

Peinture spontanée et dessin intuitif

Tarifs

Le prix du stage est 160€ pour les deux jours avec petit déjeuner inclus. Pour réserver votre place il vous sera demandé 80€ d’arrhes.

Hébergement 20 € la nuit en dortoir. Possibilité de louer des chambres aux alentours.

Pour les repas, deux possibilités, chacun amène de quoi partager pour les 3 repas (Samedi midi, soir et Dimanche midi) ou possibilité de commander des repas à notre hôte Sophie pour 12€ par repas (Entrée, plats, desserts et café). Ces repas seront à commender à l’avance.

Ce weekend et cette soirée seront sans alcool et dans une intention de se retrouver et de partager des moments en conscience et dans la joie et la simplicité d’être ensemble!

Le lieu magique pour ce fabuleux weekend

Le cocon

L’Atelier Le Cocon est un lieu ressource confortable que nous sommes très heureux de partager avec vous.

Vous serez reçu dans une ambiance sereine, un accueil attentionné et décontracté qui contribueront à une vrai pause le temps d’un week-end.

L’Atelier Le Cocon se situe dans une ancienne filature de fabrication de bas de soie à Cazilhac, construite au milieu du XIX siècle aux portes des Cévennes, à quelques pas de la rivière Hérault et de la Cascade de La Vis.

Hébergement

Hébergement en dortoir pour 20€ la nuit. Possibilité aussi de louer des chambres aux alentours.

Repas

Les repas du Samedi midi et soir et du Dimanche midi se feront en mode auberge espagnole avec ce que chacun aura amener. Le petit déjeuner est inclus pour tous ceux qui dorment sur place.

Une cuisine est disponible pour les repas du midi mais prévoir un plat préparé pour le buffet du Samedi soir.

Possibilité de commander des repas à notre hôte Sophie pour 12€ par repas (Entrée, plats, desserts et café). Ces repas seront à commender à l’avance.

La salle de pratique

Une magnifique salle très lumineuse de 80m2 avec parquet et grandes fenêtres.

Les intervenants

Sophie Auber

Fondatrice du centre d’accompagnement Pour l’Amour de SOI, elle est guide de reconnexion à Soi, coach d’amour de SOI, enseignante de Présence Yoga et facilitatrice de Movement of Life, elle accompagne, depuis plus de 16 ans, les personne qui se sont oubliées et coupées de leurs corps et de leurs émotions à reprendre contact avec leur monde intérieur et leur pouvoir intérieur pour retrouver le plaisir, la confiance et la liberté d’être SOI.

Elle anime et partage ce qu’elle est avec bienveillance, douceur, enthousiasme et générosité et amène dans sa pratique et son enseignement une grande qualité d’écoute et de présence.

Stéphane Carbonne

Artiste plasticien, peintre et sculpteur depuis plus de 20 ans, Stéphane adore transmettre sa passion pour le spontané, l’intuitif, la poésie du geste.