Habiter son corps, ouvrir son coeur et gouter au plaisir d'être Soi

Movement of Life

Sessions en ligne chaque Dimanche soir

Je propose des sessions en ligne chaque Dimanche soir à 20h30 via zoom à partir du 13 Septembre 2020

Pour t’inscrire: https://bit.ly/2woGqrv

Aimerais tu te découvrir autrement?
Te rencontrer dans un moment privilégié avec toi-même?
T’offrir un moment rien que pour toi?
Et permettre à ton corps de s’exprimer en toute liberté dans le confort de ton chez toi?

La présence et l’écoute sont les deux qualités les plus importantes pour se connaitre vraiment et les piliers de cette pratique de Movement of Life (Méditation en mouvement)

 

Tous les thèmes proposés seront une invitation à revenir au coeur de SOI, dans cet espace d’amour, de compassion, de joie, dans ce chez nous sacré où la peur, le jugement et la séparation n’existent pas vraiment, où nous pouvons nous reconnecter à l’unité et à plus grand que nous et rester confiants, quoi que nous traversions pendant ces temps difficiles.

Ces temps de méditation en mouvement sont surtout des opportunités de t’offrir un moment de présence avec toi et de te mettre en mouvement car ton corps, l’intelligence de la vie en toi sait exactement quoi faire pour t’aider là où tu es.

Fais de l’espace et laisse la vie te traverser pour activer ta puissance intérieure d’auto-guérison et la confiance de ton coeur!

Une fois inscrit(e) tu recevras l’accès à la session via zoom et la playlist pour la session.
Les sessions sont proposées en prix libre avec un prix recommandé de 10€

Sessions en groupe

Je propose des sessions de groupe mensuelles à Montpellier (34) et à Le Vigan (30) et des intensifs d’un weekend.

(Voir les dates, horaires et lieux un peu plus bas sur cette page).

Sessions individuelles

Si vous souhaitez un accompagnement individuel, je propose des sessions chez moi ou en ligne dans le confort de votre chez vous.

Movement of Life, une pratique développée par Armelle Six

Le Movement of Life (ou Danse du Mouvmeent de la Vie), c’est une danse intérieure, une rencontre avec le plus intime de soi, une écoute de ce qui nous habite à chaque instant, une transformation profonde à tous les niveaux de l’être (mental, spirituel, émotionnel, physique), une reconnexion à Soi, à sa véritable nature.

C’est une invitation à une écoute profonde du mouvement qui nous habite et à vivre l’expérience d’être dansé, vécu, bougé par la vie. C’est un lâcher du contrôle qui se fait tout en douceur alors que notre attention se pose sur la présence que nous sommes en avant de toute histoire ou pensée.

 

Le Movement of Life est un outil de transformation doux et puissant, une danse méditative et expressive du mouvement naturel de la vie en nous. Il permet de relancer ce qui a été bloqué, cristallisé dans le corps, de créer une nouvelle empreinte et de faire un nouveau choix. Là, se trouve la liberté : quand nous savons ce qui vit en nous, nous pouvons alors choisir de ne plus suivre les programmes qui ne nous conviennent plus et nous ne ressemblent plus.

Le monde a besoin de nous aujourd’hui! Et pour cela, nous devons devenir un être humain qui incarne ses valeurs dans le quotidien. Ce n’est pas toujours un chemin facile, mais si la vie était faite pour cela ? Devenir de plus en plus l’être que nous savons être au plus profond de nous et que notre vie soit son expression.

C’est un outil formidable pour :

  • Sortir de la dépression, du burn-out
  • Apprendre l’écoute du corps, l’écoute de soi et de ses besoins
  • Lâcher le mental, sortir de sa tête
  • Changer sa relation avec les pensées, sources premières de souffrance
  • Prendre conscience de son corps et se mettre à l’aimer, l’accepter
  • Se remettre de maux ou de blessures physiques
  • Reprendre confiance en soi
  • Prendre conscience de son potentiel et l’exprimer

 

Sessions à Le Vigan

Un Jeudi matin par mois de 10h30 à 12h30

Au centre culturel du Bourilhou à Le Vigan avec l’association Les Âmes Danseuses

Témoignages de participants

La DMLV a fait bouger les lignes.

Merci encore pour tes 2 sublimes sessions, tu es une facilitatrice de très haut vol et de grande valeur. Tes méditations, ta voix, tes thèmes, tes choix de musiques sont réellement porteurs et vibrants. Au plaisir de te recroiser rapidement.

Annaïka

Tous ceux avec qui j’ai discuté de tes sessions ont été ravis. Tu as cette qualité de savoir “gérer” un groupe lors des sessions, de savoir partager, écouter, conseiller et les personnes sentent ton implication, ta présence dès le début de la séance, ce qui est essentiel pour que la session soit encore plus intense et pleinement vécue. On sent aussi qu’on peut “s’appuyer” sur toi si besoin, que tu es capable de gérer des remontées émotionnelles ou autres “perturbations” pendant la danse.

Muriel

Sophie Auber

Coach d’Amour de SOI

Sophie Auber est fondatrice du centre d’accompagnement Pour l’Amour de SOI, ambassadrice du coeur, coach d’amour de SOI, facilitatrice de Movement of Life et enseignante de Présence Yoga.

Elle accompagne, depuis plus de 15 ans, les personnes à reprendre contact avec leur corps et leur monde intérieur, à se remettre au centre de leur vie, oser être qui elles sont vraiment, explorer de nouvelles dimensions de leur être, s’aimer pleinement et retrouver la joie et l’excitation d’être SOI.