Habiter son corps, ouvrir son coeur et gouter au plaisir d'être Soi

Danser avec le vivant

Une expérience puissante de re-connexion au mouvement de la Vie

Co-animé par Sophie Auber et Céline Rouvière

 

Samedi 3 et Dimanche 4 Avril 2021

(Possibilité d’arriver le vendredi soir)

 Saint-Roman-de-Codières (30)

Mouvement, danse, expression créative, cercles de partages, jus…

Ce week-end sera aussi une opportunité de détox printannière avec des repas à base de jus de légumes frais!

Céline Rouvière et Sophie Auber vous proposent un weekend ‘Danser avec le vivant’ pour vivre une experience puissante de re-connexion au mouvement de la vie tout en s’alimentant de jus frais et pétillants de vie!

Qu’est ce qui me fait bouger? Qu’est ce qui m’anime? D’où part le mouvement, cette danse du vivant?

Ce weekend sera une invitation à lâcher le faire, le contrôle, le vouloir et d’explorer ce qui se passe quand nous choisissons de nous mettre de côté et faire de la place à tout ce qui veux s’exprimer et nous traverse.
Vivre l’expérience de se laisser être dansé, touché, traversé par la vie, le mouvement du vivant!
Créer de l’espace, faire silence. Observer et reconnaitre nos résistances, les laisser se dissoudre par la puissance de notre présence. Laisser notre véritable nature illimitée éclore et émerger tout simplement!

Programme du week-end

Samedi 3 Avril

10h – 22h

  • Jus d’arrivée
  • Cercle d’arrivée
  • Réveil de l’onde et danse de l’onde
  • Partages
  • Jus
  • Temps libre (Pause midi)
  • Movement of life avec casques dehors
  • Partages
  • Expression/integration/creation
  • Jus
  • Temps libre
  • Cérémonie Cacao
  • Ecstatic Dance

Voici une idée du programme mais il pourra varier en fonction du temps, de ce que nous sentirons juste pour le groupe puisque nous nous laisserons aussi guider intuitivement dans le moment en restant à l’écoute du vivant!

Dimanche 4 Avril

8h – 16h

  • Dance contemplative
  • Jus
  • Movement of life à l’intérieur
  • Partages
  • Jus
  • Temps libre
  • Mouvement authentique dehors
  • Création collective landart
  • Partage
  • Jus de fin

Un peu plus d’info sur certaines des pratiques proposées:

Le Movement of Life  est une méditation en mouvement et en musique, un espace de présence et d’écoute de Soi; un moment rien que pour soi pour lâcher le faire et laisser être ce qui est, se laisser traverser et mouvoir par le mouvement de la vie! Nous le pratiquerons à l’intérieur et aussi en extérieur, dans la nature, avec des casques.

Le Yoga de l’Onde est une approche du yoga holistique et intuitif qui facilite une profonde détente et re-connexion à SOI. Par l’écoute et la présence et en vous reliant pleinement au mouvement ondulatoire primordial vous apprenez à bouger en harmonie avec l’intelligence du corps et le vivant qui vous traverse, à respecter son rythme sans attachement à la forme, ni à la performance. Vous vous laissez totalement guider de l’intérieur pour goûter à la joie de la fluidité, de la lenteur et du non effort.

Ecstatic Dance c’est une freeform dance. Ici tout est possible, c’est une danse ou chaque mouvement est juste, car il est vécu et ressenti. Chaque mouvement est accueilli sans jamais être jugé. L’Ecstatic Dance, c’est une manière de se sentir incarné, dans l’instant présent, de se connecter au plaisir d’être en vie et de se sentir pleinement humain. C’est une façon de se reconnecter à sa part sublimée et d’être dans sa propre magie.

Mouvement authentique: Une structure simple qui consiste à se mettre en mouvement, les yeux fermés en présence d’un témoin. (sans musique, sans consignes)
Cette exploration fait appel à l’intuition, à l’écoute du moment présent et au lâcher-prise tout en étant en relation à l’Autre. Le mouvement nous plonge à la source de ce qui bouge à l’intérieur de nous dans le moment présent.

La danse contemplative est une pratique de méditation et de mouvement. il s’agit d’ un processus alliant l’intelligence innée du corps, “le plaisir kinesthésique” et une curiosité pour l’inattendu menant à l’éclosion du moment présent.

Écriture automatique : Une pratique simple pour laisser son stylo écrire pour nous, tous les mots qui nous décorent notre paysage intérieur. Écriture spontanée, à effet de surprise et d’integration.

 

Tarifs

Le prix du stage est 160€ pour les deux jours. A l’inscription vous sera demander de régler 80€ pour réserver votre place (arrhes).

Hébergement entre 10€ (en Yourte à 3 ou 4), 20€ (en chambre à deux) et 30€ la nuit en chambre individuelle. Possibilité de chambres doubles.

Week-end detox jus, nous consommerons uniquement des jus (4 Jus par jour) pendant tous le weekend. Nous vous enverrons (quelques jours avant le stage) une liste de fruits et légumes à acheter et à amener avec vous, nous mettrons tout en commun et fabriquerons nos jus ensemble. Si vraiment vous ne souhaitez pas boire de jus, vous pourrez amener ce dont vous avez besoin pour vos repas.

Ce weekend sera sans alcool et dans une intention de se retrouver et de partager des moments en conscience et dans la joie et la simplicité d’être ensemble!

Le lieu magique pour ce fabuleux weekend

Le hameau

Petit hameau situé sur la commune de Saint Roman de Codières, au coeur des Cévennes, (proche de Saint Hippolyte du Fort et de Ganges) en pleine nature et avec une magnifique vue!

 Hébergement

Possibilité d’être hébergé dans des chambres individuelles ou chambres/yourte partagées. Prix entre 10 et 30€

Repas

Nous consommerons 4 jus par jour avec les fruits et légumes que chacun aura amener (une liste de des fruits et légumes à amener vous sera envoyer avant le stage). Si vraiment vous ne souhaitez pas boire de jus, vous pourrez amener ce dont vous avez besoin pour vos repas.

La salle de pratique

Une magnifique salle de 80m2 avec parquet à quelques minutes à pieds du hameau de Ferrier.

Les intervenantes

Sophie Auber

Fondatrice du centre d’accompagnement Pour l’Amour de SOI, guide de reconnexion à Soi, coach d’amour de SOI, enseignante de Présence Yoga et facilitatrice de Movement of Life, elle accompagne les personne qui se sont oubliées et coupées de leurs corps et de leurs émotions à reprendre contact avec leur monde intérieur et leur pouvoir intérieur pour retrouver le plaisir, la confiance et la liberté d’être SOI. 

Après avoir enseigné des outils de psychologie énergétique pendant plus de 10 ans et à travers le Yoga et les pratiques de mouvement qu’elle enseigne depuis 16 ans, Sophie a synthétisé et développé une méthode simple et puissante de convergence et de réconciliation intérieure par le corps et le coeur pour vous ramener vers votre nature Essentielle (pour que celle-ci puisse s’ancrer et s’activer pleinement) et pouvoir enfin oser être vous libre, authentique et co-créateur de votre vie!

Elle anime et partage ce qu’elle est avec bienveillance, douceur, enthousiasme et générosité et amène dans sa pratique et son enseignement une grande qualité d’écoute et de présence.

 

 

Céline Rouvière

Impliquée dans le développement durable pendant plusieurs années, Céline a exploré ce lien précieux entre l’homme et la nature. C’est naturellement qu’elle porte son attention vers les médecines et les rituels ancestraux des peuples premiers.

Elle se forme comme Célébrante de rituel et “soul worker” avec Ho rites de passage , Rituel Inka Munay ki et aux voyages chamaniques, par la Foundation for Shamanic Studies de Michael Harner.

Également passionnée de l’art expressif du corps et la voix, elle pratique le Mouvement authentique, danse impro et contact, méditations actives, théâtre archétypal, exploration vocales et chants de médecines.

Aujourd’hui elle crée des espaces (ateliers, stages) qui rassemblent les gens dans la joie, la célébration, l’exploration de soi et le sacré. Avec pour outils le corps, la voix, le contact avec la nature et le rituel.

Ces espaces permettent de retrouver le lien à Soi, à la communauté et à plus grand que Soi. Un temps de guérison, individuelle et collective quand le corps et l’esprit s’abandonne à ce Grand Mystère…

Pour tous renseignements merci de contacter:

Sophie

Tel: 06 23 18 78 49

Email: sophie@pourlamourdesoi.fr

 Céline

Tel: 06 95 56 15 15

Email: celinerouviere@hotmail.fr